sdílení•důvěra•podpora mezi ženami
ženské kruhy
v ostravě a kdekoliv jinde
Přijď načerpat sílu, klid a propojit se s ostatními ženami
Toužíš po místě, kde se můžeš nadechnout, být sama sebou a vypnout hlavu?
Volá tě být součástí skupiny žen, kde tě nikdo nesrovnává a neposuzuje – jsi přijímaná taková jaká jsi, s tím, co zrovna neseš, jak se cítíš?
Máš pocit, že jsi pořád v běhu a na tebe už nezbývá tolik času.
Nebo stojíš před změnou, nevíš úplně, kudy dál nebo jen potřebuješ zpomalit, poznat nové lidi.
Chceš se nechat podpořit, uvolnit napětí a znovu najít svůj střed.
Vnímáš, že je čas zastavit se, udělat něco pro sebe, nadechnout se a vrátit se k sobě.
Ženský kruh je právě pro tebe. <3
jak kruh probíhá a co potřebuješ?
V podstatě něpotřebuješ nic. 🙂 Stačí si vzít sebe ve své přirozenosti, upřímnosti, autenticitě a kráse, jakékoliv náladě. Vše je přijímané. Můžeš si obléct něco výjimečného nebo pohodlného. Bereš přece samu sebe na rande. Na místě bude karimatka, deka, malé občerstvení, vůně i teplý čaj nebo kakao.
Rezervuj si předem své místo v rezervačním systému nebo na telefonu níže.
Můžeš chodit jednorázovně i pravidelně, opečovat se časem pro sebe, nechat se vyživit v dočerpání vnitřní síly, ve vitalitě a sebelásce.
Cena za Kruh je 390,-. Permanentka na 4 kruhy 1490,- Rezervace se platí předem.
Jedno setkání v kruhu trvá 2-3 hodiny.
Začínáme meditací, zklidněním – propojení se s dechem, návrat do tady a teď a ke svému tělu, svým potřebám. Volně navazují kruhy sdílení, pití kakaa či čaje. Inspirujeme se, sdílíme prožitky, zážitky. Jsme plně přítomné a nasloucháme si. Emoce jsou vítané. Dle Kola roku je možná příprava rituálu, například dušičkový, odPouštěcí. Následuje závěrečná relaxace.
Mým záměrem je tvořit bezpečný a láskyplný prostor, kde každá žena můžeme být celistvá a sama sebou. Ženský kruh je prostor pro zpomalení a zastavení se v rychlé době. Držím vizi pospolitosti, vzájemné podpory mezi ženami, kde roste důvěra, přijetí a pocit sounáležitosti, který v každodenním životě často chybí. Z kruhu si odnášíme větší vnitřní sílu, lásku k sobě, hlubší propojení sama se sebou i s ostatními ženami.
termíny a místa setkání v kruhu
Dovol mi pozvat tě na prožitkově-sdílecí setkávání, kde nás čekají večerní zastavení v ženském kruhu v krásných prostorech komunitního a rodinného centra Chaloupka nebo Koutku světa.
Sleduj mou skupinu na Facebooku, kde vyvěšuji všechny termíny. A přihlas se na čísle 735 310 510.
Otázky a odpovědi
Co je to ženský kruh?
Ženský kruh je bezpečný prostor, kde se ženy setkávají, aby sdílely své zkušenosti, myšlenky a pocity. Není potřeba nic „umět“ ani se na něco připravovat. Každá žena může přijít taková, jaká právě je. Kruh přináší zastavení, podporu, inspiraci a pocit, že v tom nejsme samy. Odcházíš s uvolněním a vnitřním klidem.
Musím mluvit, nebo můžu jen poslouchat?
Nemusíš vůbec nic, co nechceš. Sdílení je vždy dobrovolné. Můžeš přijít a jen poslouchat, vnímat atmosféru a být sama se sebou. Často už jen přítomnost v kruhu přináší úlevu a nová uvědomění.
Je ženský kruh ezoterický?
Ženský kruh není o žádné „ezoterice“, pokud to tak sama nechceš vnímat. Je to především prostor pro opravdové lidské setkání, sdílení, odpočinek a osobní rozvoj. Můžeš ho brát jako chvíli pro sebe, kde se zastavíš, nadechneš a načerpáš sílu v přítomnosti dalších žen, které tě nehodnotí, ale podporují.
Co mi může ženský kruh přinést?
Každá žena si odnáší něco jiného. Pro někoho je to klid a uvolnění, pro jinou inspirace nebo pocit pochopení. Kruh pomáhá posilovat sebedůvěru, učí nás být víc v kontaktu samy se sebou a přináší pocit laskavosti a sounáležitosti, který v běžném životě často chybí.